金剛筋シャツ 使い方

金剛筋シャツの効果的な使い方について

 

着るだけで筋トレができると今人気の加圧シャツ「金剛筋シャツ」ですが、どうやって使うのが効果的なんでしょうか。

 

出来るだけ短期間で効率よくビルドアップ、脂肪燃焼、身体の引き締めを行いたいですよね。

 

 

ですが、金剛筋シャツは一般的なTシャツなどと同じように着るだけでいいので、他の筋トレ用品などのような面倒な使い方、操作方法などを覚える必要はありません。

 

 

着用方法はとても簡単ですよ。

 

 

Yシャツの下などに着て仕事に行くだけで、仕事中も無意識に筋トレを行うことができます。

 

 

カラーは白と黒がありますが、どちらも無地なのでプリントなどがYシャツの下から透けて見える心配もありませんよ。

 

その為、営業などでよく歩く、仕事から重いものを持つことが多い、立ち仕事がメイン、という方は、仕事中でもしっかりとトレーニングを行うことができます。

 

 

 

もちろん、デスクワークの方も十分効果が期待できます。デスクワークで、ついつい姿勢が悪くなってしまう、気づいたら猫背になっている、肩こりや腰痛で悩んでいるという方にもお勧めですよ。

 

 

初めのうちは筋肉痛が続くかもしれませんが、仕事に使用が出るほど痛くなることはないでしょうし、1週間ほど続けていればそのうち慣れてくるのでご安心ください。

 

 

仕事以外にこんな使い方もあります

 

金剛筋シャツは仕事中だけでなく、プライベートでも十分活躍してくれます。

 

 

家族で出かけるときや、お買い物、デート、友人と遊びに行くとき、ゴルフや草野球など、あらゆる場面で金剛筋シャツはその力を発揮してくれます。

 

 

 

買い物などでよく歩く、散歩、ウォーキングなどの時に着ていけば、より効果的に脂肪を燃焼してくれますし、ゴルフなどのスポーツ、ジムなどの筋トレの時に使用すれば、効果的に筋力アップを図ることができるでしょう。

 

 

また、デートなどで下に着こんでいけば、体がスリムで引き締まって見えるので、シャツの下に着こんでおくのもスタイルが良く見えるのでお薦めです。

 

 

 

 

金剛筋シャツは着るだけでも効果がありますが、着たままトレーニングを行うとアスリート並みの筋トレを行うことができます。

 

 

ジムに通っているけど中々痩せない、プロテインを飲んでいるけど筋肉が付かない、という方は、筋トレや運動の時に使用すると、より大きな効果が得られますよ。

 

 

睡眠中もトレーンング

 

 

着たまま無意識のうちに筋トレができるので、睡眠中に着ておくことで寝ながらトレーニングを行うことができます。

 

 

 

加圧されて状態で眠れるの?と疑問の方も多いでしょうが、確かに最初のうちはちょっと違和感があるので寝にくいかもしれません。

 

 

しかし、それも1週間ほど続けていけば気にせず眠れるようになります。

 

 

パジャマの下に着て、朝、着替えて、また新しい金剛筋シャツを着て仕事に行けば、短期間でも十分な効果を得ることができるでしょう。

 

 

効率よく脂肪燃焼、筋肉増量を目指すなら睡眠中もお薦めですよ。

 

 

短期間で効果を出すには

金剛筋シャツには、これら以外にも短期間で集中的に筋肉増量、脂肪燃焼効果を高める裏技があります。

 

 

その裏技が、2枚重ね着です。

 

 

金剛筋シャツを2枚重ねて着ることで加圧は倍増し、更に大きなダイエット効果、筋力アップの効果を得ることができます。

 

 

 

 

短期間で集中的に筋力アップしたい、夏までに何とか細マッチョのモテボディを手に入れたい、健康診断までに少しでもお腹を引っ込ませたい、という切羽詰まった方には、この2枚重ねの裏技がお薦めです。

 

 

ただし、この2枚重ね着の裏技は、体に大きな負担がかかるので、短期間で何とかしたい、という切羽詰まった方以外は使用を控える様にしてください。

 

 

金剛筋シャツは1枚でも十分に効果がありますので、なるべくなら、余裕をもって始めることをお薦めします。

 

 

 

この2枚重ね着の裏技は、他の加圧シャツにはありませんので、短期間で集中して効果をあげたい方は、金剛筋シャツを複数枚買って試してください。

 

 

 

今なら金剛筋シャツの公式販売サイトで、お得なまとめ買いキャンペーンを行っているので、始めに何枚かまとめて購入したい方は、是非このお得なキャンペーンを利用してください。

 

 

 

こちらのキャンペーンはいつまで続くか分かりません。

 

 

一定数販売されれば予告なしに終了することも十分考えられますので、購入予定の方は早めに注文しておくことをお薦めしますよ。

 

 

 

 

 

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